Mês de Março

A minha doença é diferente da maioria das outras doenças, porque a negação de que eu esteja sequer doente é o seu principal sintoma. Além disso, a minha doença carateriza-se, como muitas outras doenças incuráveis, por ter recaídas. No Programa dos Jogadores Anónimos, essas recaídas são consideradas "fugas". A única coisa de que tenho a certeza é de...

Completa humildade significa libertação de mim mesmo e libertação das exigências que tão pesadamente me são impostas pelos meus defeitos de caráter. Humildade significa o desejo de conhecer e realizar a vontade do Poder Superior. Embora eu não ache que seja capaz de atingir tal sabedoria, só manter este pensamento no meu coração já me ajuda a...

O Dr. Robert Custer, pioneiro no tratamento do jogo compulsivo, acreditava que temos quatro necessidades humanas básicas: afeto, aprovação, reconhecimento e autoconfiança. Quando essas necessidades não são satisfeitas, as pessoas sentem-se inadaptadas e sobrecarregadas pela vida. Durante um tempo, o jogo parece conseguir preencher essas...

Precisamos de pensar seriamente nas pessoas doentes que ainda não chegaram aos Jogadores Anónimos. À medida que tentam voltar a ter fé e voltar a viver, queremos que encontrem tudo aquilo que nós encontramos no Programa — e, se possível, mais ainda. Se nos deixar completamente disponíveis para o dia em que essas pessoas aqui chegarem, nenhuma...

Guardar memórias desagradáveis não é só uma perda de tempo; é também uma perda da vida, que poderia ser vivida com maior satisfação. Se me ponho a contabilizar "opressões e injustiças", estou só a trazê-las de volta para criar uma realidade dolorosa. Recorde-se o que está em Do Outro Lado do Espelho, de Lewis Carroll: "O horror daquele momento!...

Hoje sei que ser ativo significa viver os Passos do Programa da melhor maneira possível. E isto significa procurar a honestidade, primeiro comigo mesmo e, depois, com os outros. Isso representa uma atividade orientada para dentro de mim mesmo, para que eu tanto seja capaz de me avaliar, como de avaliar com clareza a relação que tenho com o meu...

Se um jogador compulsivo quiser ter sucesso social, precisa de substituir o poder que o jogo tem sobre ele pelo poder doutra coisa - de preferência, positiva, ou pelo menos neutra, mas nunca negativa. Por isso, dizemos ao novo membro dos J.A. que é agnóstico: se não

Tanto faz estarmos nos Jogadores Anónimos há dois dias ou há vinte anos, todos nós enfrentamos preocupações e problemas da vida quotidiana. Às vezes preferimos acreditar que poderíamos dar conta dos nossos problemas de imediato, mas raramente as coisas acontecem assim. Se nos lembrarmos do lema "Um dia de cada vez", quando estivermos à beira de...

Os Jogadores Anónimos ensinam-nos, através da experiência, da força e da esperança da sua fraternidade, que a pior situação que eu possa imaginar não é motivo para um retorno ao jogo. Por pior que seja uma situação em particular, ou uma série de circunstâncias, o

Ao fim de muito tempo, surge uma ocasião em que dou comigo a pensar que talvez as coisas não estivessem tão mal como pareciam estar. Nesses momentos, esforço-me por perceber que é a minha doença que está a falar comigo, tentando fazer-me negar que sou realmente portador duma doença. Um dos passos centrais do Programa dos Jogadores Anónimos é aquele...